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les RÉSULTATS du SEMI-MARATHON 2019
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Plan d’entraînement semi-marathon : Passer sous la barre des 2h00 ! (3 séances par semaine)
Source: Facebook semi martinique
De nouveaux objectifs et une forme Olympique pour cette année !
De nouveaux objectifs et une forme Olympique pour cette année ! Source: Facebook semi martinique
Programme 2017
Entraînements: Dimanche 24 septembre au dimanche 19 novembre – Départ 6h Baie de Fort-de-France Conférence de Presse: Vendredi 17 Novembre 11h – Mairie de Fort-de-France Sanmdi Gran Moun Ti Moun: Samedi 18 Novembre de 14h à 17h Place de la Savane : Course des poussins Sport2000 joué Club marche des aînés Retrait des dossards: Jeudi…
INFOS PRATIQUES
Bon On y est les runners … Retenez quelques petites infos utiles : Identifiez les ravitaillements sur le parcours: Pour le Jou Ouvè Chanflor un poste de ravitaillement au km 3.5 (marché aux poissons) Pour Le semi-marathon International, 6 postes de ravitaillement et le PMA à l’arrivée: 1) Av. des caraibes 6,5km 2)…